つい頑張りすぎてしまう人のための、ココロのやすめ方 『ハートメタ』でストレスにさようなら

Sunday  27 May  2018  11:00 AM    Sunday  27 May  2018 11:30 PM
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Last update 28/05/2018
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毎日、仕事、家事、育児、習い事などなど、忙しく過ごし、そこそこ充実した人生を送っているけど、なんだか心の疲れ、ストレス、モヤモヤを感じることも否めない・・・

自分では当たり前のように、多くのことをこなしているけど、実はとっても努力をしていて、やってもやってもどこか満たされきれない。

自分で良し!と認めてあげないと、ついつい頑張りすぎてしまいますよね。

そんなあなたに、おススメのストレス解消テクニックについて、お伝えするのが、エネルギー心理学の1つ『ハートメタ』プラクティショナー主催のお話会/お茶会です。

毎回テーマに沿って、皆さんのココロ、想いをシェアしながら、「ハートメタ」についてのおはなしや、「ハートメタ」をベースとしたサポート・アドバイスをお届けします。

こんな方におススメ!

*簡単なストレス解消方法を見つけたい

*心の疲れを取りたい

*リラックスしたい

*「ハートメタ」について知りたい

*ぐるぐる回っている考えを止めたい

【参加費】2,000円(消費税・お茶代込み)

当日現金でお支払いください。お釣りのないようにご用意いただけますようお願いいたします。 

*定員:6名

????ハートメタってなに?

「ハートメタ」はヒーラーやセラピストの教師として世界的に名高いサンドラ・スウィートマンが、30年以上に亘るセラピストとしての経験やスキルから開発した【感情解放テクニック】です。

「ハートメタ」は、日々のストレス解消や過去のトラウマ解放を促したり、心のモヤモヤをわくわくに変容するサポートをします!

 ????ハートメタをするとどうなるの?

「ハートメタ」を実践することで、ご自身のハートと繋がって、不安や凹んだ気持ちの本当の理由を発見し、解消することができます。また、ありのままのご自身に気づき受けいれて、ご自身をより大切に想えるようにもなります。そうすると、真実の自分に出会えるので、本当は何が好きか、何をしたいのか見え易くなります。

みなさんにお会いできるのを、楽しみにしています!

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Shinjuku-ku, 160, Tōkyō-to, Japan
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