経絡ストレッチヨガ

Tuesday  12 February  2019  10:00 AM    Tuesday  12 February  2019 11:10 AM
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Last update 13/02/2019
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経絡ストレッチヨガ
From 05 Feb 2019 to 26 Feb 2019
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体のかたい人にもできるヨガで、体も心もすっきり整えませんか?
ヨガに中医学の理論を取り入れ、下腹丹田に意識をして 呼吸やポーズをする「経絡ストレッチヨガ」と、一般的なヨガ「ベーシックヨガ」をバランスよく行います。
※便秘、冷え、むくみ、肩こり、腰痛、イライラなど、体のトラブルを解消!
※無理なく代謝アップ!
※いつの間にか サイズダウンしたご自分に出会うことができます✨
★ 日時 : 毎週 火曜日 10:00 ~ 11:10
★ 参加費 1回 1,000円
お気軽にどなたでもご参加していただけます。
ご予約・お問い合わせは、ひらの鍼灸接骨院もしくは講師に直接連絡をお願いいたします。
★ ひらの鍼灸接骨院 0545-32-9868
★ 講師 柴田君代  090-4792-0078
http://renge.i-ra.jp
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【経絡ストレッチヨガ】とは、
中国医学理論・ツボ刺激とヨガを組み合わせて不調を改善、「身体を整える」ヨガです。
ツボとツボの通り道=経絡への刺激・ストレッチをすることで
筋肉や関節をゆるめ、気血の流れを整えます。
ヨガ初心者の方でも安心してできます。
https://line.me/R/ti/p/%40nay6801k
友達追加していただいて、LINEから予約も可能です!
よろしくお願いいたします(^^)/

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旧東海道, 富士市, 中部地方, 日本
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